鄉(xiāng)寧縣2020中小學(xué)幼兒園班主任心理健康教育培訓(xùn)
幸福"心"方法
竇老師經(jīng)典語錄分享:
通過行為來調(diào)節(jié)情緒。
微笑是全世界通用語言。
微笑是寫在臉上的好風(fēng)水。
心理工作是讓在追求成功路上的人不要倒下! 從痛苦中走來,能感受到大多數(shù)人的痛苦!
在竇老師營造的輕松愉快的氛圍中,學(xué)員以空杯心態(tài)投入學(xué)習(xí)。課堂理論與實(shí)踐相結(jié)合,生動(dòng)入心的課程安排,趣味手指游戲,一次次點(diǎn)燃了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。
非暴力溝通
竇老師還圍繞非暴力溝通講述了:一、什么是非暴力溝通;二、如何做到非暴力溝通 ;三、非暴力溝通怎么用?
竇老師非暴力溝通經(jīng)典語錄:
1.心中沒愛,一切免談。
2.語言是一種溝通的介質(zhì),語言是窗戶,否則它是墻。
3.不是他笨,是他和我會(huì)的不一樣。
4.暴力溝通比打你幾下還讓人痛苦
學(xué)習(xí)非暴力溝通,用來幫助我們在誠實(shí)和傾聽的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系,使用非暴力溝通時(shí),我們希望人們的改變和行動(dòng)是對生命的愛。
團(tuán)體輔導(dǎo) 團(tuán)體輔導(dǎo)課程研發(fā)中
熱身活動(dòng)“兔子舞”,活躍了現(xiàn)場氣氛,快速打破了彼此之間的陌生感,讓大家的注意力集中到團(tuán)體活動(dòng)中。
“信任倒”是一個(gè)讓大家建立彼此之間的信任,放心地把自己的后背交給隊(duì)友,在這個(gè)過程中,每個(gè)隊(duì)員感受到來自隊(duì)友的力量,體驗(yàn)到踏實(shí)的感覺。
“我的自畫像”:每人一張紙,一支筆,通過畫畫的方式來描繪出自己。畫畫的過程中,可以看出,每一個(gè)心里都住著一個(gè)獨(dú)一無二的自己。
“鏡像自我”:隊(duì)內(nèi)每個(gè)隊(duì)員寫出6個(gè)自己的特點(diǎn),將所有人的字條放到一起,以抽取的方式,拿出一個(gè)念出來,猜一猜是隊(duì)內(nèi)的哪個(gè)人,這樣讓隊(duì)員之間有個(gè)更深的了解,增進(jìn)了彼此間的感情,也讓每個(gè)人更清晰的了解了自己。
小隊(duì)展示
“困境應(yīng)對團(tuán)體”首先是種子發(fā)芽的體驗(yàn)活動(dòng),每一個(gè)人不僅體驗(yàn)到了作為種子的感受,而且還體驗(yàn)到了作為保護(hù)者內(nèi)心的矛盾與掙扎。
在老師們的分享與感悟中,一場溫暖而有趣的靈魂碰撞,正在悄然發(fā)生......老師們思考了很多,有的從作為種子的角度出發(fā),體驗(yàn)到種子成長的艱辛,有的從作為保護(hù)者的角度出發(fā)體驗(yàn)到保護(hù)者與種子之間的距離,是讓種子自由生長還是過多的干預(yù)?還有的老師從教育者的角度出發(fā),引發(fā)了大家思考。
在歡樂的《相親相愛的一家人》音樂中,大家一起舞動(dòng)著輕快的腳步,臉上洋溢著幸福的笑容,為本次團(tuán)建活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
大合影
鄉(xiāng)寧縣2020中小學(xué)幼兒園班主任心理健康教育培訓(xùn)
幸福"心"方法
竇老師經(jīng)典語錄分享:
通過行為來調(diào)節(jié)情緒。
微笑是全世界通用語言。
微笑是寫在臉上的好風(fēng)水。
心理工作是讓在追求成功路上的人不要倒下! 從痛苦中走來,能感受到大多數(shù)人的痛苦!
在竇老師營造的輕松愉快的氛圍中,學(xué)員以空杯心態(tài)投入學(xué)習(xí)。課堂理論與實(shí)踐相結(jié)合,生動(dòng)入心的課程安排,趣味手指游戲,一次次點(diǎn)燃了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。
非暴力溝通
竇老師還圍繞非暴力溝通講述了:一、什么是非暴力溝通;二、如何做到非暴力溝通 ;三、非暴力溝通怎么用?
竇老師非暴力溝通經(jīng)典語錄:
1.心中沒愛,一切免談。
2.語言是一種溝通的介質(zhì),語言是窗戶,否則它是墻。
3.不是他笨,是他和我會(huì)的不一樣。
4.暴力溝通比打你幾下還讓人痛苦
學(xué)習(xí)非暴力溝通,用來幫助我們在誠實(shí)和傾聽的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系,使用非暴力溝通時(shí),我們希望人們的改變和行動(dòng)是對生命的愛。
團(tuán)體輔導(dǎo) 團(tuán)體輔導(dǎo)課程研發(fā)中
熱身活動(dòng)“兔子舞”,活躍了現(xiàn)場氣氛,快速打破了彼此之間的陌生感,讓大家的注意力集中到團(tuán)體活動(dòng)中。
“信任倒”是一個(gè)讓大家建立彼此之間的信任,放心地把自己的后背交給隊(duì)友,在這個(gè)過程中,每個(gè)隊(duì)員感受到來自隊(duì)友的力量,體驗(yàn)到踏實(shí)的感覺。
“我的自畫像”:每人一張紙,一支筆,通過畫畫的方式來描繪出自己。畫畫的過程中,可以看出,每一個(gè)心里都住著一個(gè)獨(dú)一無二的自己。
“鏡像自我”:隊(duì)內(nèi)每個(gè)隊(duì)員寫出6個(gè)自己的特點(diǎn),將所有人的字條放到一起,以抽取的方式,拿出一個(gè)念出來,猜一猜是隊(duì)內(nèi)的哪個(gè)人,這樣讓隊(duì)員之間有個(gè)更深的了解,增進(jìn)了彼此間的感情,也讓每個(gè)人更清晰的了解了自己。
小隊(duì)展示
“困境應(yīng)對團(tuán)體”首先是種子發(fā)芽的體驗(yàn)活動(dòng),每一個(gè)人不僅體驗(yàn)到了作為種子的感受,而且還體驗(yàn)到了作為保護(hù)者內(nèi)心的矛盾與掙扎。
在老師們的分享與感悟中,一場溫暖而有趣的靈魂碰撞,正在悄然發(fā)生......老師們思考了很多,有的從作為種子的角度出發(fā),體驗(yàn)到種子成長的艱辛,有的從作為保護(hù)者的角度出發(fā)體驗(yàn)到保護(hù)者與種子之間的距離,是讓種子自由生長還是過多的干預(yù)?還有的老師從教育者的角度出發(fā),引發(fā)了大家思考。
在歡樂的《相親相愛的一家人》音樂中,大家一起舞動(dòng)著輕快的腳步,臉上洋溢著幸福的笑容,為本次團(tuán)建活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
大合影
鄉(xiāng)寧縣2020中小學(xué)幼兒園班主任心理健康教育培訓(xùn)
幸福"心"方法
竇老師經(jīng)典語錄分享:
通過行為來調(diào)節(jié)情緒。
微笑是全世界通用語言。
微笑是寫在臉上的好風(fēng)水。
心理工作是讓在追求成功路上的人不要倒下! 從痛苦中走來,能感受到大多數(shù)人的痛苦!
在竇老師營造的輕松愉快的氛圍中,學(xué)員以空杯心態(tài)投入學(xué)習(xí)。課堂理論與實(shí)踐相結(jié)合,生動(dòng)入心的課程安排,趣味手指游戲,一次次點(diǎn)燃了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。
非暴力溝通
竇老師還圍繞非暴力溝通講述了:一、什么是非暴力溝通;二、如何做到非暴力溝通 ;三、非暴力溝通怎么用?
竇老師非暴力溝通經(jīng)典語錄:
1.心中沒愛,一切免談。
2.語言是一種溝通的介質(zhì),語言是窗戶,否則它是墻。
3.不是他笨,是他和我會(huì)的不一樣。
4.暴力溝通比打你幾下還讓人痛苦
學(xué)習(xí)非暴力溝通,用來幫助我們在誠實(shí)和傾聽的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系,使用非暴力溝通時(shí),我們希望人們的改變和行動(dòng)是對生命的愛。
團(tuán)體輔導(dǎo) 團(tuán)體輔導(dǎo)課程研發(fā)中
熱身活動(dòng)“兔子舞”,活躍了現(xiàn)場氣氛,快速打破了彼此之間的陌生感,讓大家的注意力集中到團(tuán)體活動(dòng)中。
“信任倒”是一個(gè)讓大家建立彼此之間的信任,放心地把自己的后背交給隊(duì)友,在這個(gè)過程中,每個(gè)隊(duì)員感受到來自隊(duì)友的力量,體驗(yàn)到踏實(shí)的感覺。
“我的自畫像”:每人一張紙,一支筆,通過畫畫的方式來描繪出自己。畫畫的過程中,可以看出,每一個(gè)心里都住著一個(gè)獨(dú)一無二的自己。
“鏡像自我”:隊(duì)內(nèi)每個(gè)隊(duì)員寫出6個(gè)自己的特點(diǎn),將所有人的字條放到一起,以抽取的方式,拿出一個(gè)念出來,猜一猜是隊(duì)內(nèi)的哪個(gè)人,這樣讓隊(duì)員之間有個(gè)更深的了解,增進(jìn)了彼此間的感情,也讓每個(gè)人更清晰的了解了自己。
小隊(duì)展示
“困境應(yīng)對團(tuán)體”首先是種子發(fā)芽的體驗(yàn)活動(dòng),每一個(gè)人不僅體驗(yàn)到了作為種子的感受,而且還體驗(yàn)到了作為保護(hù)者內(nèi)心的矛盾與掙扎。
在老師們的分享與感悟中,一場溫暖而有趣的靈魂碰撞,正在悄然發(fā)生......老師們思考了很多,有的從作為種子的角度出發(fā),體驗(yàn)到種子成長的艱辛,有的從作為保護(hù)者的角度出發(fā)體驗(yàn)到保護(hù)者與種子之間的距離,是讓種子自由生長還是過多的干預(yù)?還有的老師從教育者的角度出發(fā),引發(fā)了大家思考。
在歡樂的《相親相愛的一家人》音樂中,大家一起舞動(dòng)著輕快的腳步,臉上洋溢著幸福的笑容,為本次團(tuán)建活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
大合影
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