鄉(xiāng)寧縣2020中小學(xué)幼兒園班主任心理健康教育培訓(xùn)
幸福"心"方法
竇老師經(jīng)典語錄分享：
通過行為來調(diào)節(jié)情緒。
微笑是全世界通用語言。
微笑是寫在臉上的好風(fēng)水。
心理工作是讓在追求成功路上的人不要倒下！ 從痛苦中走來，能感受到大多數(shù)人的痛苦！
在竇老師營造的輕松愉快的氛圍中，學(xué)員以空杯心態(tài)投入學(xué)習(xí)。課堂理論與實(shí)踐相結(jié)合，生動(dòng)入心的課程安排，趣味手指游戲，一次次點(diǎn)燃了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。
非暴力溝通
竇老師還圍繞非暴力溝通講述了:一、什么是非暴力溝通；二、如何做到非暴力溝通 ；三、非暴力溝通怎么用？
竇老師非暴力溝通經(jīng)典語錄:
1.心中沒愛，一切免談。
2.語言是一種溝通的介質(zhì)，語言是窗戶，否則它是墻。
3.不是他笨，是他和我會(huì)的不一樣。
4.暴力溝通比打你幾下還讓人痛苦
學(xué)習(xí)非暴力溝通，用來幫助我們在誠實(shí)和傾聽的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系，使用非暴力溝通時(shí)，我們希望人們的改變和行動(dòng)是對(duì)生命的愛。
團(tuán)體輔導(dǎo) 團(tuán)體輔導(dǎo)課程研發(fā)中
熱身活動(dòng)“兔子舞”，活躍了現(xiàn)場氣氛，快速打破了彼此之間的陌生感，讓大家的注意力集中到團(tuán)體活動(dòng)中。
“信任倒”是一個(gè)讓大家建立彼此之間的信任，放心地把自己的后背交給隊(duì)友，在這個(gè)過程中，每個(gè)隊(duì)員感受到來自隊(duì)友的力量，體驗(yàn)到踏實(shí)的感覺。
“我的自畫像”：每人一張紙，一支筆，通過畫畫的方式來描繪出自己。畫畫的過程中，可以看出，每一個(gè)心里都住著一個(gè)獨(dú)一無二的自己。
“鏡像自我”：隊(duì)內(nèi)每個(gè)隊(duì)員寫出6個(gè)自己的特點(diǎn)，將所有人的字條放到一起，以抽取的方式，拿出一個(gè)念出來，猜一猜是隊(duì)內(nèi)的哪個(gè)人，這樣讓隊(duì)員之間有個(gè)更深的了解，增進(jìn)了彼此間的感情，也讓每個(gè)人更清晰的了解了自己。
小隊(duì)展示
“困境應(yīng)對(duì)團(tuán)體”首先是種子發(fā)芽的體驗(yàn)活動(dòng)，每一個(gè)人不僅體驗(yàn)到了作為種子的感受，而且還體驗(yàn)到了作為保護(hù)者內(nèi)心的矛盾與掙扎。
在老師們的分享與感悟中，一場溫暖而有趣的靈魂碰撞，正在悄然發(fā)生......老師們思考了很多，有的從作為種子的角度出發(fā)，體驗(yàn)到種子成長的艱辛，有的從作為保護(hù)者的角度出發(fā)體驗(yàn)到保護(hù)者與種子之間的距離，是讓種子自由生長還是過多的干預(yù)？還有的老師從教育者的角度出發(fā)，引發(fā)了大家思考。
在歡樂的《相親相愛的一家人》音樂中，大家一起舞動(dòng)著輕快的腳步，臉上洋溢著幸福的笑容，為本次團(tuán)建活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
大合影
鄉(xiāng)寧縣2020中小學(xué)幼兒園班主任心理健康教育培訓(xùn)
幸福"心"方法
竇老師經(jīng)典語錄分享：
通過行為來調(diào)節(jié)情緒。
微笑是全世界通用語言。
微笑是寫在臉上的好風(fēng)水。
心理工作是讓在追求成功路上的人不要倒下！ 從痛苦中走來，能感受到大多數(shù)人的痛苦！
在竇老師營造的輕松愉快的氛圍中，學(xué)員以空杯心態(tài)投入學(xué)習(xí)。課堂理論與實(shí)踐相結(jié)合，生動(dòng)入心的課程安排，趣味手指游戲，一次次點(diǎn)燃了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。
非暴力溝通
竇老師還圍繞非暴力溝通講述了:一、什么是非暴力溝通；二、如何做到非暴力溝通 ；三、非暴力溝通怎么用？
竇老師非暴力溝通經(jīng)典語錄:
1.心中沒愛，一切免談。
2.語言是一種溝通的介質(zhì)，語言是窗戶，否則它是墻。
3.不是他笨，是他和我會(huì)的不一樣。
4.暴力溝通比打你幾下還讓人痛苦
學(xué)習(xí)非暴力溝通，用來幫助我們在誠實(shí)和傾聽的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系，使用非暴力溝通時(shí)，我們希望人們的改變和行動(dòng)是對(duì)生命的愛。
團(tuán)體輔導(dǎo) 團(tuán)體輔導(dǎo)課程研發(fā)中
熱身活動(dòng)“兔子舞”，活躍了現(xiàn)場氣氛，快速打破了彼此之間的陌生感，讓大家的注意力集中到團(tuán)體活動(dòng)中。
“信任倒”是一個(gè)讓大家建立彼此之間的信任，放心地把自己的后背交給隊(duì)友，在這個(gè)過程中，每個(gè)隊(duì)員感受到來自隊(duì)友的力量，體驗(yàn)到踏實(shí)的感覺。
“我的自畫像”：每人一張紙，一支筆，通過畫畫的方式來描繪出自己。畫畫的過程中，可以看出，每一個(gè)心里都住著一個(gè)獨(dú)一無二的自己。
“鏡像自我”：隊(duì)內(nèi)每個(gè)隊(duì)員寫出6個(gè)自己的特點(diǎn)，將所有人的字條放到一起，以抽取的方式，拿出一個(gè)念出來，猜一猜是隊(duì)內(nèi)的哪個(gè)人，這樣讓隊(duì)員之間有個(gè)更深的了解，增進(jìn)了彼此間的感情，也讓每個(gè)人更清晰的了解了自己。
小隊(duì)展示
“困境應(yīng)對(duì)團(tuán)體”首先是種子發(fā)芽的體驗(yàn)活動(dòng)，每一個(gè)人不僅體驗(yàn)到了作為種子的感受，而且還體驗(yàn)到了作為保護(hù)者內(nèi)心的矛盾與掙扎。
在老師們的分享與感悟中，一場溫暖而有趣的靈魂碰撞，正在悄然發(fā)生......老師們思考了很多，有的從作為種子的角度出發(fā)，體驗(yàn)到種子成長的艱辛，有的從作為保護(hù)者的角度出發(fā)體驗(yàn)到保護(hù)者與種子之間的距離，是讓種子自由生長還是過多的干預(yù)？還有的老師從教育者的角度出發(fā)，引發(fā)了大家思考。
在歡樂的《相親相愛的一家人》音樂中，大家一起舞動(dòng)著輕快的腳步，臉上洋溢著幸福的笑容，為本次團(tuán)建活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
大合影
鄉(xiāng)寧縣2020中小學(xué)幼兒園班主任心理健康教育培訓(xùn)
幸福"心"方法
竇老師經(jīng)典語錄分享：
通過行為來調(diào)節(jié)情緒。
微笑是全世界通用語言。
微笑是寫在臉上的好風(fēng)水。
心理工作是讓在追求成功路上的人不要倒下！ 從痛苦中走來，能感受到大多數(shù)人的痛苦！
在竇老師營造的輕松愉快的氛圍中，學(xué)員以空杯心態(tài)投入學(xué)習(xí)。課堂理論與實(shí)踐相結(jié)合，生動(dòng)入心的課程安排，趣味手指游戲，一次次點(diǎn)燃了學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情。
非暴力溝通
竇老師還圍繞非暴力溝通講述了:一、什么是非暴力溝通；二、如何做到非暴力溝通 ；三、非暴力溝通怎么用？
竇老師非暴力溝通經(jīng)典語錄:
1.心中沒愛，一切免談。
2.語言是一種溝通的介質(zhì)，語言是窗戶，否則它是墻。
3.不是他笨，是他和我會(huì)的不一樣。
4.暴力溝通比打你幾下還讓人痛苦
學(xué)習(xí)非暴力溝通，用來幫助我們在誠實(shí)和傾聽的基礎(chǔ)上與人聯(lián)系，使用非暴力溝通時(shí)，我們希望人們的改變和行動(dòng)是對(duì)生命的愛。
團(tuán)體輔導(dǎo) 團(tuán)體輔導(dǎo)課程研發(fā)中
熱身活動(dòng)“兔子舞”，活躍了現(xiàn)場氣氛，快速打破了彼此之間的陌生感，讓大家的注意力集中到團(tuán)體活動(dòng)中。
“信任倒”是一個(gè)讓大家建立彼此之間的信任，放心地把自己的后背交給隊(duì)友，在這個(gè)過程中，每個(gè)隊(duì)員感受到來自隊(duì)友的力量，體驗(yàn)到踏實(shí)的感覺。
“我的自畫像”：每人一張紙，一支筆，通過畫畫的方式來描繪出自己。畫畫的過程中，可以看出，每一個(gè)心里都住著一個(gè)獨(dú)一無二的自己。
“鏡像自我”：隊(duì)內(nèi)每個(gè)隊(duì)員寫出6個(gè)自己的特點(diǎn)，將所有人的字條放到一起，以抽取的方式，拿出一個(gè)念出來，猜一猜是隊(duì)內(nèi)的哪個(gè)人，這樣讓隊(duì)員之間有個(gè)更深的了解，增進(jìn)了彼此間的感情，也讓每個(gè)人更清晰的了解了自己。
小隊(duì)展示
“困境應(yīng)對(duì)團(tuán)體”首先是種子發(fā)芽的體驗(yàn)活動(dòng)，每一個(gè)人不僅體驗(yàn)到了作為種子的感受，而且還體驗(yàn)到了作為保護(hù)者內(nèi)心的矛盾與掙扎。
在老師們的分享與感悟中，一場溫暖而有趣的靈魂碰撞，正在悄然發(fā)生......老師們思考了很多，有的從作為種子的角度出發(fā)，體驗(yàn)到種子成長的艱辛，有的從作為保護(hù)者的角度出發(fā)體驗(yàn)到保護(hù)者與種子之間的距離，是讓種子自由生長還是過多的干預(yù)？還有的老師從教育者的角度出發(fā)，引發(fā)了大家思考。
在歡樂的《相親相愛的一家人》音樂中，大家一起舞動(dòng)著輕快的腳步，臉上洋溢著幸福的笑容，為本次團(tuán)建活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。
大合影
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